Chromoterapia to inaczej terapia kolorami, która zakłada, że kolory wpływają na samopoczucie i zdrowie człowieka. Jej korzenie sięgają starożytności, gdzie w starożytnym Egipcie, Grecji i Indiach kolory były wykorzystywane do leczenia różnych dolegliwości. Egipcjanie wierzyli, że światło słoneczne przechodzące przez kolorowe kryształy ma właściwości lecznicze, a Hipokrates zalecał swoim pacjentom przebywanie w pomieszczeniach o odpowiednich barwach. W Indiach koloroterapia znalazła zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Od XX wieku zaczęła być wykorzystywana w leczeniu schorzeń skórnych.
Na czym polega koloroterapia?
Opiera się ona na założeniu, że każda barwa ma swoją unikalną energię, która może oddziaływać na organizm. Poprzez oddziaływanie odpowiednich barw, koloroterapia ma na celu uspokajanie, relaksowanie lub pobudzanie organizmu. Kolory mogą być stosowane w różnych formach, np. poprzez naświetlanie, wizualizację czy medytację.
Terapia kolorami polega na eksponowaniu zmysłu wzroku na wybrane kolory, co może odbywać się poprzez:
- naświetlanie światłem w określonym kolorze (stosowane w branży kosmetycznej i salonach beauty)
- otaczanie lub noszenie, nakładanie kolorów na ciało (aranżacja wnętrz, dobór kolorów ubrań, dodatków czy korzystanie z kolorowych kosmetyków)
-
kąpiele w kolorowym świetle (zazwyczaj dostępne w SPA relaksujące kąpiele w wannie z kolorowym podświetleniem, ale także sauny z funkcją koloroterapii)
-
spożywanie wody nasyconej określoną barwą (niektóre butelki do wodorowania wody posiadają też funkcję koloroterapii np. LumiVitae)
Działanie kolorów polecane Klientom LumiVitae:
- CZERWONY – Energia/Witalność/Moc/Pieniądze Najlepiej używać z rana, ponieważ energetyzuje, witalizuje, dodaje siły, mocy sprawczej. Czerwony jest odpowiedzialny za ambicję, siłę napędową, chęć do działania. Podnosi ciśnienie krwi i wzmaga przemianę materii. Kreuje apetyt na WIĘCEJ, rozbudza ambicje, w tym do zarabiania pieniędzy. Działa na dolegliwości związane z kręgosłupem, może być pomocny w leczeniu anemii i przeziębienia.
- POMARAŃCZOWY – Radość/Kreatywność/Partnerstwo Kolor, który eliminuje lęk, strach i smutek. Dobry na zmienne nastroje. W tym również te związane z PMS u kobiet. Motywuje do budowania połączenia z innymi. Odpowiedni na dolegliwości i problemy związane z miednicą i narządami w jej obrębie. Wpływa korzystnie na funkcje seksualne.
- ŻÓŁTY – Fokus/Poczucie własnej wartości/Szczęście Kolor szczęścia, który wzmacnia poczucie własnej wartości. Pomaga w podejmowaniu decyzji i obraniu kierunku działania. Poprawia nastrój i koncentrację. Pomaga na dolegliwości związane z systemem trawiennym. Wspiera nadnercza, pomocny w leczeniu depresji i stanów lękowych.
- ZIELONY – Rozwój osobisty/Równowaga/Uzdrowienie Łagodzi depresję, harmonizuje organizm, redukuje stres, uzdrawia. Pomaga połączyć się z naturą. Leczy rany mentalne i fizyczne. Pomaga w dolegliwościach związanych z klatką piersiową i problemach w jej obrębie (serce, płuca, oskrzela itp). Odpowiedni dla ludzi empatycznych, wrażliwych, pomaga im balansować emocje. Łagodzi też obrzęki i przebarwienia, pomocny w leczeniu stanów zapalnych.
- NIEBIESKI – Spokój/Komunikacja/Relaks Koi, uspokaja, chłodzi. Pomaga na bezsenność, na wszelkiego rodzaju bóle, głównie głowy, zębów i gardła. Pomaga na dolegliwości w okolicy głowy i szyi (w tym na tarczycę). Służy przy problemach związanych z komunikacją, wspiera w walce z nadwagą i jedzeniem stresowym. Może także być pomocny w łagodzeniu objawów łojotoku i łuszczycy.
- INDYGO – Nadzieja/Intuicja/Wewnętrzny głos/Wyobraźnia Odpowiedni na problemy na tle psychicznym i natrętne myśli kłębiące się w głowie. Równoważy szyszynkę. Pomaga na dolegliwości związane z widzeniem na poziomie fizycznym i duchowym (intuicja).
- FIOLETOWY – Transformacja/Mądrość/Światło Ściśle powiązany z duchowością. Idealny kolor przed medytacją czy praktykami spirytualnymi. Harmonizuje przysadkę mózgową. Wzmacnia połączenie z Wyższym Ja. Zdrowotnie pomocny w leczeniu łupieżu i łysienia.
Jak kolory wpływają na nasze życie w praktyce?
Nie da się ukryć skojarzenia działania kolorów z energetycznymi wirami w ciele człowieka zwanymi czakrami. Być może ten artykuł zainteresuje Cię do zagłębienia się w energetykę człowieka. W literaturze „Kodu ciała” Bradleya Nelsona również można znaleźć aspekt dotyczący nierównowagi w ciele związanej z ekspozycją na dany kolor. Niedobór lub zbyt częsta ekspozycja na daną wibrację koloru może spowodować rozregulowanie ciała i przynieść z czasem jakiś dyskomfort lub dolegliwości fizyczne. Świadomość, że ten aspekt życia ma znaczenie może przynieść nowe spojrzenie i chęć odświeżenia swojego otoczenia czy zmianę sposobu ubierania. Pozwól sobie na dokonywanie zmian zgodnie ze swoimi potrzebami i upodobaniami na dany moment. Obserwuj jak się z tym czujesz.
Przykładowe korzyści
Korzyści z koloroterapii może być wiele: poprawa samopoczucia i nastroju, zwiększenie poziomu energii i witalności, redukcja stresu i napięcia, wspomaganie procesów regeneracji organizmu, możliwość poprawy kondycji skóry. Tylko od Ciebie zależy czy zaczniesz z tego świadomie korzystać :)!